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	<title>Sun Taijiquan</title>
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		<title>Traditionelle Sun Taijiquan Form gezeigt von Master Oscar</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 19:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[This video was done in slower motion by Master Oscar in the park in Santa Monica, he is demonstrating the Taijiquan Form of the  Sun Style Taijiquan. This is genuine original Family Style handed down to him from Master Jacques Moramarco, whom was the student of Master Sun Shurong in China, Master Shurong was the Daughter [...]]]></description>
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		<title>Drei Stufen bei der Praxis des Sun Taijiquan</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 09:32:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Praxis]]></category>
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		<description><![CDATA[Die Beschreibung der folgenden drei Stufen, die man bei der Ausübung des Taijiquan durchläuft hat Sun Lutang von Meister Hao Weizhen übernommen. Sie wurden oft von ihm erwähnt: Am Anfang des Trainings fühlt man sich, als ob man am Grund des Ozeans schreitet. Die Bewegungen fühlen sich schwer an, als ob der ganze Druck des [...]]]></description>
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		<title>Sun Jianyun</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 09:27:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sun Jianyun]]></category>

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		<description><![CDATA[Meisterin Sun Jianyun (1913-2003) wurde in Wangdou, in der Hebei Provinz als viertes Kind von Meister Sun Lutang geboren. Sie war Presidentin der &#8220;Beijing Sun Style Taijiquan Academy&#8221;. Sie hat schon früh von ihrem Vater den Sun Familienstil gelernt und soll schon im Alter von 14 Jahren ihrem Vater beim Unterricht assistiert haben. Sie begann [...]]]></description>
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		<title>Sun Cun Zhou Anekdoten – Sanshou Training</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 16:33:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Einmal wollten Sun Lutangs Sohn Sun Cunzhou und seine Mitschüler sich in Sanshou austauschen. Cunzhou läßt seine beiden Mitstreiter gleichzeitig angreifen. Das Ergebnis war, er hielt einen am Nacken fest und den anderen pickte er wie eine Schlange. Beide fielen zu Boden. Sie standen wieder auf auf und attackierten nochmals. Cunzhou benutzte “Tan” (strecken) und [...]]]></description>
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		<title>Der Peitscheneffekt – Übung und Anwendung im Taijiquan</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 16:26:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Peitscheneffekt – Übung und Anwendung im Taijiquan Aus Wuhun – Die Seele der Kampfkunst Wang Rongze, Wang Xiaoyuan, übersetzt von Stefan Gätzner Der Begriff „Peitscheneffekt“ bezieht sich darauf, dass innerhalb eines Bewegungsablaufs in einem Abschnitt plötzlich eine Bremswirkung eintritt und dies dazu führt, dass die Geschwindigkeit der Bewegung im Endabschnitt deutlich zunimmt. Der Bewegungsablauf [...]]]></description>
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		<title>Sun Cun Zhou Anekdoten – Die Augenverletzung</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 16:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sun Cunzhou (1893-1963) war der zweite Sohn des berühmte Meisters der inneren Kampfkünste Sun Lu Tang (1861-1933). Sun Cunzhou´s Tochter Sun Shurong (1918 – 2005) hat ihhrem Vater zu Ehren ein Buch geschrieben. Wir werden hier aus diesem raren Buch, welches nur in China veröffentlicht wurde, hin und wieder Anekdoten aus Sun Cun Zhou´s Leben [...]]]></description>
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		<title>Der weiche Schlag und seine Wirkung &#8211; Eine Annäherung</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 06:25:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In den inneren Kampfkünsten gibt es einige Schlagtechniken die für ihre hohe Wirkung bekannt sind. Einige dieser Techniken erzielen die Wirkung durch die äussere Technik, wie zum Beispiel Schläge die den Peitscheneffekt nutzen und es gibt Schläge wie den hier beschriebenen Schläge, bei dem die Wirkung durch eine spezielle Körpersteuerung zustande kommt. In diesem Artikel [...]]]></description>
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		<title>Sun Lutang (1860-1933)</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 19:51:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sun Lutang (1860-1933) &#8211; (aus Wuhun &#8211; Die Seele der Kampfkunst) Von Tong Xudong, übersetzt von Stefan Gätzner Sun Lutang hob auf der Grundlage von Forschungen und Erfahrungen seiner Vorgänger durch seine eigene einzigartige Forschungs- und Praxisarbeit die Qualität der Kampfkunstlehre insgesamt auf ein neues Niveau. Er gründete ein System der Kampfkunstlehre, das sich durch [...]]]></description>
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		<title>Sun Cunzhou (1893-1963)</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 19:46:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sun Cunzhou (1893-1963) &#8211; (aus Wuhun &#8211; Die Seele der Kampfkunst) Von Tong Xudong, übersetzt von Stefan Gätzner Die Bedeutung des Beitrags von Sun Cunzhou [dem zweiten Sohn von Sun Lutang, siehe Teil 1, Wuhun Nr. 212] zur Kampfkunstlehre zeigt sich darin, dass er auf seiner hohen Bildung, seinem herausragendem Wissen und seinen profunden Kenntnissen [...]]]></description>
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		<title>Ein kleine Einführung in das Üben der Form des Sun Taijiquan</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 19:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karl-Heinz</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Üben]]></category>

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		<description><![CDATA[Ein kleine Einführung in das Üben der Form des Sun Taijiquan &#8211; Eine Zusammenstellung Sun Jian Yun (1913-2003) zur Praxis des Sun Taijiquan Die wesentlichen Eigenschaften des Sun Taijiquan sind: Das Vorrücken kommt sofort nach dem Zurückweichen. Das Vorrücken muß einen Folgenschritt beinhalten und das Zurückweichen muß eine rückwärts orientierte Bewegung (in den Füssen) beinhalten. [...]]]></description>
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